ランニングシューズ レビュー

Brooks Glycerin 21（¥7,915）をレビュー。DNA LOFT v3の厚いクッションの向き不向き、Ghost 18・Ghost Max 3との違い、日本人の足型と体重帯別の選び方を、初心者にも分かるよう丁寧にまとめました。

ホカ ボンダイ9（¥24,200）の型番レビュー。HOKAでも最厚クラスのミッドソールを持つ最大クッションモデルです。スペックの読み方、プロネーション・目標タイム・体重帯別の向き不向き、ボンダイ8・クリフトン11との違いの見方、サイズ感の口コミ傾向をまとめました。

ナイキ ズームフライ6（¥11,212）の型番レビュー。カーボンプレート入門としての位置づけ、ヴェイパーフライとの違い、サブ4〜サブ3.5の目標タイム別・体重帯別の向き不向き、サイズ感の考え方と口コミの傾向、Amazonで買うときの確認点まで整理する。

On Cloud 6（¥19,800）は街履きと軽いジョグを1足でこなせるOnの入門モデル。CloudTecの履き心地とサイズ感の考え方、Cloudflow 5・Cloudmonster 1との違い、向かない人まで、プロネーション別・目標タイム別の目安も含めて整理して解説する。

アシックス GEL-NIMBUS 28（ゲルニンバス28、¥16,163）のレビュー。FF BLAST PLUS ECOフォームの履き心地と、ニュートラル型として誰に向くかをプロネーションタイプ・目標タイム・体重帯別に解説。GEL-CUMULUS 28やHOKA CLIFTON 11との違いも比較する。

アシックス GT-2000 15 レビュー。オーバープロネーション向け安定型（¥13,421）を検証。前作GT-2000 14から厚みを増したミッドソールと軽量化で何が変わったのか、サイズ感の考え方、プロネーションタイプ・目標タイム・体重帯別に向くランナー像、競合の安定型モデルとの違いまで、購入前の要点を整理する。

ASICS SUPERBLAST 3（¥27,500）を型番レビュー。FF BLAST PLUSとFF LEAPの2層ミッドソールが生む反発力と軽さ、高強度トレーニングからサブ3を目指す練習パートナーとしての実力を、プロネーション・目標タイム別に検証する。

ブルックス ゴーストマックス3（Brooks Ghost Max 3、¥14,000）はロングランや脚への負担軽減に向く厚底か。DNA LOFT v3とGlideRollの履き心地、Ghost 18との違い、サイズ感、体重帯別の向き不向きを解説する。

HOKA MACH X 3（¥25,300）を型番レビュー。PEBAデュアルデンシティミッドソールとPebaxプレートを組み合わせたスーパートレーナーの特徴を、テンポラン〜レースでの活用を検討している方向けにメーカー公表情報をもとに解説する。

ミズノ ウェーブインスパイア21（¥31,208）を型番レビュー。WAVEプレートによる安定感とドロップ12mmの設計を、オーバープロネーション対応の観点から体重帯・目標タイム別に解説する。直営限定モデルのためAmazon・楽天では定価より高値になりやすく、購入ルートの注意点もまとめた。

サッカニー エンドルフィンスピード5（¥29,700）の型番レビュー。PWRRUN PBフォームとナイロンプレートの反発の出方、カーボンプレートのエンドルフィンプロ5との違い、サイズ感と選び方、目標タイム別・体重帯別に向くランナーと向かないランナーを整理し、購入前に確かめたい点をまとめた。

Saucony Guide 19（¥20,900）を型番レビュー。センターパステクノロジーとPWRRUNフォームによる安定型としての特徴、プロネーションタイプ・目標タイム・体重帯別に向くランナー像まで解説する。サイズ選びの考え方や競合の安定型モデルとの違いも整理し、購入前の判断材料をまとめた。